Camino Blanco te ayuda a salir de las respuestas automáticas y aprender una nueva manera de afrontar lo que te ocurre.
Un proceso para cambiar nuestra manera de pensar, sentir y actuar, recuperar el equilibrio y responder a la vida con mayor consciencia y libertad.
A veces sabemos que algo no nos está haciendo bien, pero no siempre sabemos cómo cambiarlo. Reconocer lo que nos ocurre es el primer paso para empezar a vivirlo de otra manera.
Le das demasiadas vueltas a las cosas.
Tus pensamientos no te dejan desconectar.
Reaccionas de formas que luego no te hacen sentir bien.
Sientes que necesitas tenerlo todo bajo control.
No siempre expresas lo que necesitas o cómo te sientes.
Vuelves a situaciones que ya no quieres mantener.
Echas de menos las ganas de disfrutar.
Sabes cosas sobre ti, pero te cuesta llevarlas a la práctica.
Desde hace 45 años trabajo como terapeuta humanista, acompañando a personas y grupos en sus procesos de crecimiento y transformación personal.
En 2004 incorporé el humor como herramienta terapéutica y de transformación, iniciando el desarrollo del Método Camino Blanco e integrándolo progresivamente en mis talleres, grupos y sesiones individuales. Un enfoque enriquecido con la experiencia vivencial, la neurociencia y diferentes corrientes terapéuticas y humanistas.
Camino Blanco nace de toda esta trayectoria y también de mi propia experiencia: comprender que no siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero sí aprender a observar cómo pensamos, sentimos y actuamos ante ello
Hoy mi propósito sigue siendo acompañar a las personas a salir de sus automatismos, recuperar sus propios recursos y afrontar la vida con mayor consciencia, flexibilidad y optimismo.
«Ser Camino Blanco es tratar a los demás como me gusta que me traten a mí.»
Con esta filosofía de transformación.
En lugar de reaccionar automáticamente ante lo que nos ocurre, aprendemos a detenernos, tomar distancia y cambiar la perspectiva. El Humor Genuino facilita esa ruptura con la forma habitual de interpretar la experiencia, permitiendo ensayar respuestas diferentes y más flexibles.
Cuéntame qué necesitas y te orientaré para encontrar la experiencia o sesión que mejor se adapte a ti.