Desde hace 45 años trabajo como terapeuta humanista, acompañando a personas y grupos en sus procesos de crecimiento y transformación personal.
En 2004 incorporé el humor como herramienta terapéutica y de transformación, iniciando el desarrollo del Método Camino Blanco e integrándolo progresivamente en mis talleres, grupos y sesiones individuales. Un enfoque enriquecido con la experiencia vivencial, la neurociencia y diferentes corrientes terapéuticas y humanistas.
Camino Blanco nace de toda esta trayectoria y también de mi propia experiencia: comprender que no siempre podemos elegir lo que nos sucede, pero sí aprender a observar cómo pensamos, sentimos y actuamos ante ello
Hoy mi propósito sigue siendo acompañar a las personas a salir de sus automatismos, recuperar sus propios recursos y afrontar la vida con mayor consciencia, flexibilidad y optimismo.
«Ser Camino Blanco es tratar a los demás como me gusta que me traten a mí.»
Con esta filosofía de transformación.
En lugar de reaccionar automáticamente ante lo que nos ocurre, aprendemos a detenernos, tomar distancia y cambiar la perspectiva.
El Humor Genuino facilita esa ruptura con la forma habitual de interpretar la experiencia, permitiendo ensayar respuestas diferentes y más flexibles.
Una nueva manera de mirarte y afrontar lo que te ocurre.
Tengo 77 años y pensaba que ya no podía cambiar. He aprendido a estar más tranquila, a tener paciencia con los demás y a gestionar mejor la angustia, la frustración y la rabia. Mi familia también agradece el cambio y que ya no sea tan negativa. Siento que tengo una mejor calidad de vida.
Equipos que se conocen mejor, se comunican y conectan de otra manera.
Una experiencia muy positiva. Hemos aprendido herramientas para afrontar el estrés, la ansiedad y los enfados y cambiar el ambiente del equipo. Pero hubo algo que me llamó especialmente la atención: hacía mucho tiempo que no nos mirábamos a los ojos.
Experimentar primero el método para aprender después a acompañar a otros.
La formación me ha cambiado la vida. He tomado consciencia de mis juicios, mis excusas y mis errores. He aprendido a disfrutar más de mi trabajo y de mi familia, me gusta ser quien soy y afronto las experiencias con más humor. Ahora imparto el método y cada sesión sigue siendo también una oportunidad de transformación para mí.
Compartir, conectar y disfrutar también transforma nuestras relaciones.
Terminamos riendo y compartiendo de una manera que hacía mucho tiempo que no vivíamos juntos. Parece mentira que en dos horas pudiéramos reforzar tanto el vínculo y descubrir cómo utilizar el humor también en el día a día, incluso para salir de los enfados y reírnos de lo absurdo de mantenerlos. Ha sido una experiencia inolvidable.